Bạn chưa đăng nhập Đăng ký

Da đẹp

Chăm sóc làn da chống lão hóa ở mọi lứa tuổi

Ngày cập nhật 12.01.2012
Thực sự, để sở hữu làn da tươi trẻ theo năm tháng bạn cần thiết phải chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Vì vậy, bạn nên biết chính xác mình cần  phải làm gì ở từng lứa tuổi để từng bước chống lão hóa cho làn da.



 Ở giai đoạn tuổi 20- Bảo vệ và hồi phục làn da
Ở độ tuổi này, làn da của bạn rất dễ bị tổn thương bởi những chế độ ăn uống không lành mạnh và môi trường làm việc ngoài trời của bạn. Chính những thương tổn này sẽ kích thích quá trình lão hóa làn da mà bạn có thể không nhận ra rõ ràng.

Những dấu hiệu lão hóa da để bạn nhận biết đó là: xuất hiện quầng thâm ở mắt, mắt hay bị sưng và gương mặt hốc hác, mệt mỏi. Trong trường hợp này, tốt nhất các cô nàng nên sử dụng kính râm và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Hơn nữa, hàng ngày, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Bí quyết này sẽ giúp bạn kích thích quá trình chống oxy hóa và cải thiện làn da “sống mãi với thời gian” của mình.

Ở giai đoạn tuổi 30- Cải thiện làn da

Trong giai đoạn tuổi 30, phần lớn chị em sẽ phát hiện những vết chân chim, nếp nhăn ở mắt và ở da mặt. Nguyên nhân của những hiện tượng này là bởi làn da thiếu collagen và elastin. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần bổ sung nhiều collagen và elastin có trong thực phẩm và mỹ phẩm.

Ngoài ra, chị em cũng nên thêm các chất dinh dưỡng hỗ trợ như pep-tít và vitamin A. Đặc biệt, bạn nên chà sát da bằng bàn chải lông mịn để loại bỏ hết các tế bào da chết.

Ở giai đoạn tuổi 40- Làm căng da một cách tự nhiên

Ở giai đoạn tuổi 40, làn da của phụ nữ sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm hơn cả. Bí quyết ở độ tuổi này là bạn hãy sử dụng mỹ phẩm chứa axit hyaluronic để làm căng làn da. Đây chắc chắn là phương pháp tự nhiên và dễ dàng nhất giúp làn da của bạn căng mềm và tăng tính đàn hồi.

Ở giai đoạn tuổi 50- Cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da

Sự thay đổi hooc môn ở độ tuổi 50 sẽ khiến làn da trở nên khô ráp và nhạy cảm với các thương tổn. Trong trường hợp này, bạn nên bổ sung cho làn da glycerin và ceramid có trong thực phẩm như đậu nành và trà trắng.

Phương pháp này sẽ giúp bạn cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho da và bảo vệ làn da khỏi “những dấu vết của thời gian”.
Theo Dep
0 0  
Bình luận
 
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Mẹo chọn sữa dưỡng thể
Sử dụng sữa dưỡng thể là một phần quan trọng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ và điều này càng thực sự cần thiết trong những ngày đông buốt giá.
2
5 lưu ý cần biết khi dùng nước hoa
Nước hoa là một mỹ phẩm tuyệt vời giúp bạn gái toàn diện cả hương lẫn sắc. Nhưng không phải bạn gái nào cũng biết dùng nước hoa đúng cách. Một vài lưu ý sau có thể sẽ có ích cho bạn gái đã "lỡ" bị hương hoa quyến rũ.
1
Giải đáp thắc mắc về kem chống nắng
Đối với các bạn gái, kem chống nắng đã trở thành “vật bất ly thân” vì chúng giúp chị em bảo vệ được làn da của mình dưới nắng hè chói chang. Nhưng trên thực tế chưa có một loại kem nào có thề chống được tác hại trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
1
Giảm nhăn, có nhiều cách lắm
Bạn có biết tường tận về những các giảm nếp nhăn trên da, hãy cùng tham khảo bài trắc nghiệm dưới đây
2
Tự chế nước tẩy trang an toàn
Ô liu là loại dầu thực vật nên rất thích hợp cho vùng da nhạy cảm như mắt, môi...
1
Làm đẹp với mặt nạ sữa
Tự làm mặt nạ tại nhà là cách chăm sóc da vừa hiệu quả mà lại vừa tiết kiệm. Một vài công thức sau đây sẽ giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày.
0
Giải pháp cho 8 vấn đề về da
Khi bạn phải cởi bỏ trang phục thường ngày, cho dù là việc mặc bikini trên bãi biển hay nude trong phòng đều khiến bạn lo ngại.
0
10 lời khuyên để làm dịu da khô
Da khô là vấn đề gây rắc rối cho chị em trong mùa đông nhưng không phải là không có cách để chữa trị.
0
Trước 1 2 3 4
BÀI VIẾT KHÁC
Dưỡng trắng da - Nên và không nên
Làn da trắng hồng rạng rỡ khiến bạn gái tự tin thu hút mọi ánh nhìn. Vì niềm hãnh diện này, bạn gái không quảng ngại tìm mọi cách để dưỡng cho da trắng mịn như ý muôn.
1
Da đẹp, dáng thon nhờ dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây nhiệt đới ngon, vị ngọt giúp làm dịu cơn khát và giữ nước cho cơ thể. Dưới đây là một vài ưu điểm vượt trội của dưa hấu trong việc giữ dáng và giữ da dành cho bạn gái.
0
Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật
Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp của những cô gái trên đất nước mặt trời mọc.
0
Để cho da trắng hồng
Với các bạn gái sống ở vùng khí hậu nhiều nắng và độ ẩm, việc dưỡng trắng da càng bức thiết hơn và đòi hỏi chăm sóc nhiều hơn. Hiểu được điều này, các chuyên gia Pond's ở Viện Nghiên Cứu Pond's đã nghiên cứu và tìm ra những dưỡng chất có trong tự nhiên có thể giúp bạn gái sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ như mơ ước.
0
Giúp môi hồng nhờ tẩy da chết
Cách tẩy da chết cho môi tại nhà sẽ giúp chị em bớt lo lắng với đôi môi xỉn màu.
2
3 loại nấm ăn giúp chống lão hóa
Ngày trước, nấm thường chỉ làm gia vị cho những món ăn, nhưng với tác dụng của nó được chứng minh, nên một số loại nấm đã trở thành đặc sản.
0
Da căng mịn mà không tốn tiền
Chưa cần các hũ kem chống nhăn hay các giải pháp căng da, bạn đã có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình
1
Trị mụn nhanh bằng nước ép chanh
Đây là một giải pháp bạn vừa tự nhiên, vừa có giá thành rẻ để thay thế việc sử dụng các loại kem trị mụn theo toa hoặc uống thuốc thường xuyên.
3
Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Vui sống
5 cách để khơi dậy sức sống cho phòng ngủ Phòng ngủ là nơi quan trọng nhất trong nhà vì nó là không gian riêng tư của hai vợ chồng. Một phòng ngủ “ấm” chứng tỏ mối quan hệ vợ chồng khăng khít, một gia đình hạnh phúc. Đọc thêm
Nấu gì hôm nay
10 món sinh tố vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân Có chị em nào mà không mơ ước có một thân hình cân đối, một làn da đẹp? Nhưng điều này có dễ thực hiện không? Câu trả lời là rất dễ. Đọc thêm
SSM Club
6 tuần học làm cha Mắt nhắm mắt mở vì buồn ngủ, bạn nhanh nhanh dọn dẹp chỗ chăn ga ẩm ướt vì bé vừa tè dầm hoặc thay chiếc gối khác vì bé vừa nôn trớ. Chúc mừng bạn đã chính thức vào khóa học làm cha. Đọc thêm
Bài viết đọc nhiều nhất

Tín đồ làm đẹp

Vui sống

Nấu gì hôm nay

Bạn cần biết

SSM Club

SSM TV