Ngày cập nhật 30.12.2011

(SSM) - Nổi tiếng là một hot girl tài năng, học giỏi, gây ấn tượng trong nhiều vai diễn, Midu còn được chú ý bởi nét đẹp trong sáng, nhẹ nhàng và nụ cười rất đáng yêu. Để giữ được vẻ đẹp tự nhiên, trong sáng ấy, chắc hẳn cô nàng phải có bí kíp “độc chiêu” cho mình. Cùng xem “cô nàng tóc rối” này làm đẹp thế nào nhé!

Da sáng

Midu chia sẻ vì tham gia đóng phim nên mình phải thường xuyên tiếp xúc với nắng, khói và bụi. Điều này rất có hại cho làn da. Vì vậy, cô không quên chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.

Midu còn tiết lộ mình rất sợ uống nước và ăn rau nhưng để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc nên đã cố gắng uống nhiều nước và bù đắp trái cây thay thế.

Không quá cầu kỳ trong việc lựa chọn mỹ phẩm, Midu cho biết mình chỉ sử dụng những sản phẩm thông thường nhưng hiệu quả lại cực kỳ cao và không bao giờ bị dị ứng. Và để bảo vệ cho làn da luôn mị màng thì việc tẩy trang da mặt là điều rất cần thiết, vì thế, sau những lúc phải trang điểm Midu luôn làm sạch sa mặt để làn da được thông thoáng, không sinh ra mụn.

Sức Sống Mới cũng gợi ý cho các bạn một vài loại mặt nạ đơn giản, dễ làm giúp bạn có một làn da trắng sáng như hot girl Midu nhé!

Mặt nạ từ nước vo gạo

Gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B như B1, B3, B6, chất xơ, chất dầu. Giúp loại bỏ tế bào chết cho làn da sạch và mềm mại. Cung cấp dưỡng chất, mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Giúp khử độc cho làn da trắng, mịn màng thuần khiết.

Cách làm: Dùng nước lạnh rửa qua gạo, sau đó dùng một lượng nước rất ít vo gạo thật mạnh, nước gạo đó để qua một đêm. Chắt nước gạo trong ra (nước này dùng để rửa mặt sau khi đã đắp mặt nạ), giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy. Trước khi tắm, dùng chất lắng đọng đó đắp lên mặt, thân thể và mát xa khoảng 15 phút. Khi lớp bột gạo khô đi thì lại đắp lên tiếp, cứ thế cho đến lúc hết nước gạo. Sau khi dùng hết nước gạo, chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo trong lúc nãy. Sau đó dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa.

Mặt nạ từ nghệ

Nghệ có tác dụng để điều trị mụn, làm sáng da, giúp da mịn màng, tươi trẻ, phòng chống nám má, trứng cá, tàn nhang và chống lại những tác hại của ánh nắng.

Cách làm: Lấy 2 thìa bột đậu xanh (hoặc bột mì), 1 củ nghệ nhỏ, 1 thìa mật ong và một ít sữa tươi. Trộn đều các nguyên liệu và xay nhuyễn. Bôi lên vùng da đã rửa sạch, dùng tay massage da mặt cho mặt nạ thấm sâu, tác dụng tốt, để trong 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước thường.

Mách nhỏ: Nếu bạn không có thời gian làm những loại mặt nạ này, hãy dùng những sản phẩm dưỡng da có chứa tinh chất từ mầm gạo, nghệ, bột ngọc trai… Chúng cũng có tác dụng giúp cho làn da của bạn thêm mịn màng, trắng sáng.

Dáng xinh

Đừng thấy vóc dáng mi nhon của nàng tóc rối mà nghĩ rằng nàng sẽ phải có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhé! Midu rất tự hào vì mình may mắn có được vóc dáng ít khi bị mập nên không phải ăn kiêng gì cả.

Nhưng Midu cũng cho biết là mình cũng rất thích vận động và tập thể dục để giữ sức khỏe và giúp cơ thể cân đối. Midu còn khuyên những ai có ý định giảm cân cũng không nên kiêng khem qua mức, thay vì nhịn ăn thì nên có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn hoặc lắc vòng mỗi buổi sáng để giữ vóc dáng.

Bài thể dục với tạ sau cũng sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc, gọn gàng như Midu đấy!

Động tác 1:

Đứng thẳng người, chân dang rộng bằng vai. Hai tay cầm tạ và thả dọc theo người, lòng bàn tay áp sát người. Co tay lên, tạ ngang bằng vai, hai lòng bàn tay hướng vào trong, tạ để vuông góc với vai. Từ từ hạ thấp tạ xuống và lặp lại như ban đầu, thực hiện từ 10 đến 20 lần.

Động tác 2:

Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Bước chân trái lên 1 bước ngắn về phía trước. Hai tay giữ tạ thẳng theo người, cong khuỷu tay về phía trước tạo thành 1 góc 90 độ. Nâng hai cánh tay lên cao hơn vai một chút và dang sang 2 bên. Giữ 2 lòng bàn tay úp xuống. Sau đó, quay trở lại tư thế ban đầu và thực hiện lại.

Động tác 3:

Với tư thế cúi người, giữ chân phải đứng thẳng. Đặt tay phải và đầu gối trái lên bàn tập (hoặc có thể là một ghế dài). Lưng giữ thẳng và song song với mặt đất. Tay trái cầm tạ, co về phía trước ngực và ngang vai, giữ cho cho phần bắp tay song song với thân mình. Đưa tạ thẳng ra sau, giữ cánh tay thẳng và song song với người, lòng bàn tay úp vào trong. Thả lỏng và lặp lại khoảng 10 lần và đổi bên.

Hồng Hạnh

ăn giúp giảm cân, táo, gạo lứt, bưởi, cần tây, trà xanh, cà chua, hạt bí ngô, ăn kiêng, bảo vệ sức khỏe, Bí quyết giảm cân, bí quyết, làm đẹp, spa, sức khỏe, cách dưỡng da, Cách làm đẹp, phương pháp làm đẹp đáng sợ, chống nắng, Da đẹp, da đẹp, cách chăm sóc da, sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên, Da, mặt nạ, tự làm tại nhà, dưỡng da, dưỡng da trắng, dưỡng trắng da, giảm cân, hot girl Midu, da sáng dáng xinh, mặt nạ gạo, mặt nạ nghệ, kem chống nắng, kem dưỡng da, Làm đẹp, làm trắng da, tập thể dục, tẩy trang

1 1

Bình luận

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Da đẹp siêu dễ với muối

Một cách làm đẹp da mặt tuyệt vời. Sau khi làm, bạn sẽ thấy mụn đầu đen dần biến mất và có được làn da mịn màng như ý.

Vitamin B3 và… trái tim chàng

Vitamin B3 thì có liên quan gì đến trái tim chàng đây? Câu hỏi tưởng chừng như khó trả lời này lại mang một đáp án rất quyến rũ.

Đi tìm cô gái làm Trương Nam Thành “điêu đứng”

Thành và chúng tôi đã có cuộc trò chuyện ngắn thú vị với anh về hình ảnh một cô gái hấp dẫn trong mắt đàn ông.

Mùa hạ - Mùa để đẹp

Hi vọng, các cô gái sẽ có một mùa hạ đầy tự tin và sành điệu với làn da toàn thân trắng mịn cùng những bộ cánh thời trang tuyệt đẹp!

Hiểu để đẹp

Phần lớn người tiêu dùng Việt Nam không có thói quen đọc kĩ thông tin về thành phần trên các sản phẩm chăm sóc da mà họ mua.

Đẹp cần gì phải trắng nõn

Không cần trắng nõn nhưng họ vẫn luôn nằm trong top những người phụ nữ đẹp nhất thế giới.

Dưỡng ẩm - Bí quyết cho làn da mềm mại mịn màn

Môi trường ô nhiễm, làm việc nhiều trong phòng điều hoà, thay đổi hooc-mon, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng… là những lý do chính khiến da bạn bị khô.

15 mẹo cứu cánh làn da cháy nắng ngay lập tức

Để cứu cánh ngay lập tức làn da bị cháy nắng, bạn nên áp dụng càng sớm càng tốt các biện pháp sau.

Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 Sau

BÀI VIẾT KHÁC

Mùa hạ - Mùa để đẹp

Hi vọng, các cô gái sẽ có một mùa hạ đầy tự tin và sành điệu với làn da toàn thân trắng mịn cùng những bộ cánh thời trang tuyệt đẹp!

Dưỡng trắng da - Nên và không nên

Làn da trắng hồng rạng rỡ khiến bạn gái tự tin thu hút mọi ánh nhìn. Vì niềm hãnh diện này, bạn gái không quảng ngại tìm mọi cách để dưỡng cho da trắng mịn như ý muôn.

Da đẹp, dáng thon nhờ dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây nhiệt đới ngon, vị ngọt giúp làm dịu cơn khát và giữ nước cho cơ thể. Dưới đây là một vài ưu điểm vượt trội của dưa hấu trong việc giữ dáng và giữ da dành cho bạn gái.

Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Nhật

Hãy cùng khám phá bí quyết làm đẹp của những cô gái trên đất nước mặt trời mọc.

Để cho da trắng hồng

Với các bạn gái sống ở vùng khí hậu nhiều nắng và độ ẩm, việc dưỡng trắng da càng bức thiết hơn và đòi hỏi chăm sóc nhiều hơn. Hiểu được điều này, các chuyên gia Pond's ở Viện Nghiên Cứu Pond's đã nghiên cứu và tìm ra những dưỡng chất có trong tự nhiên có thể giúp bạn gái sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ như mơ ước.

Giúp môi hồng nhờ tẩy da chết

Cách tẩy da chết cho môi tại nhà sẽ giúp chị em bớt lo lắng với đôi môi xỉn màu.

3 loại nấm ăn giúp chống lão hóa

Ngày trước, nấm thường chỉ làm gia vị cho những món ăn, nhưng với tác dụng của nó được chứng minh, nên một số loại nấm đã trở thành đặc sản.

Da căng mịn mà không tốn tiền

Chưa cần các hũ kem chống nhăn hay các giải pháp căng da, bạn đã có thể kéo dài tuổi xuân cho làn da của mình

Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Sau

Vui sống

Vietnam Idol: Cá tính, cảm xúc và tỏa sáng Và khán giả sẽ rất khó để lựa chọn ra cô gái mà họ yêu thích nhất để bình chọn vì ai cũng tỏa sáng và cá tính. Đọc thêm

0 0

Nấu gì hôm nay

Salad mực Thái Lan: càng ăn càng thèm! Salad mực có vị chua chua của chanh, bạc hà mát lạnh và vị chua cay đặc trưng của Thái. Đọc thêm

0 0

SSM Club

Chiếc răng màu đen Nếu có cuộc thi nước nào sâu răng nhất có lẽ Việt Nam cũng sẽ điền thêm tên mình vào những cái nhất trên thế giới. Giới nha khoa luôn đau buồn với số liệu của ngành mình luôn có những con số cao ngất ngưởng: 90% dân số bị các bệnh răng miệng, 85% trẻ em 6-8 tuổi bị sâu răng, miền Nam đứng đầu cả nước với tỉ lệ gần 94%, có thể do tình yêu đồ ngọt và uống nước đá lâu nay. Đọc thêm

1 0

Bài viết đọc nhiều nhất

Sống khỏe mỗi ngày ẩm thực Ẩm thực, khỏe, đẹp, mẹo Da đẹp bí quyết, làm đẹp, spa, sức khỏe bảo vệ sức khỏe dưỡng da tóc đẹp Làm đẹp ăn kiêng cách dưỡng da Da, mặt nạ, tự làm tại nhà bí quyết trang điểm dưỡng trắng da da đẹp, cách chăm sóc da, sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên dễ làm

Da đẹp

Dưỡng da

Sản phẩm dưỡng da

Da sáng dáng xinh như Midu