Da đẹp

(SSM) - Không như bạn tưởng, trong mắt các chàng, vòng 3 cũng gợi cảm và hấp dẫn không kém gì vòng 1. Hãy thử một vài bí quyết của SSM để có vòng 3 khỏe đẹp và căng tròn, quyến rũ, đảm bảo các chàng sẽ "chết đứng” khi bạn diện những bộ bikini hoặc đồ ngủ gợi cảm nhé!

 

Nếu bạn thường xuyên ngồi làm việc 8 tiếng/ngày và có thói quen mặc những chiếc quần quá chật chắc chắn là vòng 3 của bạn sẽ dễ "ngộp thở", ngứa ngáy và nổi mụn. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chọn trang phục có chất liệu thoáng mát, tránh mặc quần lót quá chật để hạn chế gây tổn thương da. Ngoài ra, khi ngồi làm việc lâu, bạn hãy tranh thủ đứng lên ngồi xuống nhiều để cho vòng 3 của bạn được thở nhé!

Sử dụng kem dưỡng

 

Khi tắm rửa sạch sẽ xong, bạn đừng quên bôi kem dưỡng cho vùng da này nhé. Việc thoa kem dưỡng ẩm lúc này sẽ có hiệu quả làm cho làn da mềm mại, mịn màng. Nếu muốn có vòng 3 trắng mịn, bạn có thể sử dụng những loại kem dưỡng có tính chất làm trắng da và đừng quên vài động tác massage để kích thích màu lưu thông và làm cho vòng 3 săn chắc hơn.

 

 

Đừng để vòng 3 bị rạn

 

 

 

Cho vòng 3 thêm khỏe mạnh, săn chắc

 

Bạn nên bổ sung thêm nhiều trái cây sậm màu như: cà rốt, dưa tây, đào, mơ, xoài, dâu tây… hay những thức ăn giàu protein như lòng trắng trứng gà, thịt bò… sẽ rất tốt để tạo cho vòng 3 săn chắc.

 

Ngoài ra, leo cầu thang sẽ là một bài tập lí tưởng để cải thiện sức khỏe cho vòng 3. Một vài môn thể thao khác như đi bộ, ngồi xổm lên xuống, thể dục thẩm mỹ, yoga… cũng là những môn thể dục giúp bạn sở hữu một vòng 3 tròn trịa, săn chắc và khỏe mạnh.