Bạn chưa đăng nhập Đăng ký
 

Món ăn cuối tuần

Cháo cá đậu Hà Lan

Ngày cập nhật 17.02.2012
Các bà mẹ hãy nên chú trọng đến thực đơn cho bé để bé có đủ sức khỏe vui chơi. Các món ăn cần đa dạng và đủ dưỡng chất, bên cạnh đó, vì có thể bé thường biếng ăn nên cách chế biến cũng cần phải thay đổi để bé thấy hứng thú hơn khi ăn.
Khẩu phần: 1 Người Chuẩn bị: 10 Phút Thực hiện: 10 Phút
Nguyên liệu

- 100g gạo tẻ

- 50g phi lê cá lóc

- 100g đậu Hà Lan hạt

- 1/2 thìa cà phê hành tím băm

- 1 thìa cà phê nước mắm

- 2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng Kiddy

- Dầu ăn

Hướng dẫn nhanh

Thực hiện

Bước 1: Cá lóc và đậu Hà Lan hạt rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Vớt cá và đậu ra để riêng, lấy nước dùng nấu cháo.

Bước 2: Gạo cho vào chảo, bắc lên bếp, rang sơ cho gạo thơm. Cho gạo vào nước dùng nấu cháo, để lửa riu.

Bước 3: Làm nóng dầu, cho cá và đậu Hà Lan vào phi sơ qua với hành tím băm cho thơm, sau đó trút vào nồi cháo, nấu sôi trở lại, nêm nước mắm vừa ăn. Khi cháo chín, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Bước 4: Cho ra tô, cho dầu ăn dinh dưỡng Kiddy vào, trộn đều. Cho bé dùng nóng.
 
Theo Monngonvietnam

0 0
Bình luận
 
CÁC MÓN ĂN LIÊN QUAN
Gỏi mực trộn rau câu chân vịt
(SSM) - Món gỏi rau câu chân vịt trộn chua ngọt ăn kèm với mực ống không quá khó nhưng lại rất giòn và lạ miệng.
Giòn ngon với món tôm chiên bột
(SSM) - Hãy cùng vào bếp với Sức Sống Mới trổ tài làm món Tôm chiên bột vừa giòn, vừa ngon để đãi những vị khách của gia đình trong bữa tiệc tất niên nhé!
Cá lóc hấp cuộn bò bía ăn hoài không chán
(SSM) – Món bò bía khoái khẩu ăn hoài không chán kết hợp với cá lóc hấp sẽ tạo nên một món cuốn lạ miệng và hấp dẫn.
Sò điệp carpaccio
Sò điệp sống ở đáy các vùng nước sâu nơi những vùng biển lặng, có dòng chảy chậm như Hòn Rơm, Hòn Rạng ở Bình Thuận hay các vùng biển miền Trung.
Trước 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
tìm kiếm nhanh
  • Tìm
xem nhiều nhất
Tín đồ làm đẹp
Da đẹp siêu dễ với muối Một cách làm đẹp da mặt tuyệt vời. Sau khi làm, bạn sẽ thấy mụn đầu đen dần biến mất và có được làn da mịn màng như ý. Đọc thêm
Vui sống
Vietnam Idol: Cá tính, cảm xúc và tỏa sáng Và khán giả sẽ rất khó để lựa chọn ra cô gái mà họ yêu thích nhất để bình chọn vì ai cũng tỏa sáng và cá tính. Đọc thêm
SSM Club
Chiếc răng màu đen Nếu có cuộc thi nước nào sâu răng nhất có lẽ Việt Nam cũng sẽ điền thêm tên mình vào những cái nhất trên thế giới. Giới nha khoa luôn đau buồn với số liệu của ngành mình luôn có những con số cao ngất ngưởng: 90% dân số bị các bệnh răng miệng, 85% trẻ em 6-8 tuổi bị sâu răng, miền Nam đứng đầu cả nước với tỉ lệ gần 94%, có thể do tình yêu đồ ngọt và uống nước đá lâu nay. Đọc thêm

Tín đồ làm đẹp

Trang điểm
Cách trang điểm
Đồ trang điểm
Thời trang
Thời trang của sao

Vui sống

Nấu gì hôm nay

Bạn cần biết

Mua sắm
Rẻ bất ngờ
Ở đâu - Có gì mới?

SSM TV

SSM Club