Bạn chưa đăng nhập Đăng ký
 

Sinh tố chuối trà xanh

Lượt xem 122
Ngày cập nhật 01.12.2011
Ly sinh tố thơm ngon lạ miệng giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng cho một ngày làm việc mới. Chuối rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp ngon miệng, loại bỏ stress đem lại tâm trạng vui vẻ… Vậy bạn hãy làm cho mình và gia đình món sinh tố ngon bổ này nhé.
Khẩu phần: 2 Người Chuẩn bị: 10 Phút Thực hiện: 10 Phút
Nguyên liệu
    2 quả chuối

    1 thìa nhỏ bột trà xanh Nhật Bản

    1 cốc sữa tươi hoặc 3 thìa sữa đặc

    Đường

    Đá viên


Hướng dẫn nhanh

Thực hiện

Bước 1

Chuối chín bóc vỏ cắt miếng, cho chuối, sữa tươi, bột trà xanh, đá và lượng đường thích hợp vào máy xay sinh tố.

Bước 2

Nhấn nút xay trong một phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là được. Đổ ra ly uống liền.

Vị ngọt thơm tự nhiên của chuối quyện với trà xanh tạo nên một thứ đồ uống vô cùng hấp dẫn. Ly sinh tố này thích hợp vào buổi sáng, cho bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
 
Theo Afamily

0 0
Bình luận
 
Súp nấm khoai mỡ
Khoai mỡ được xem là một trong những loại cây lương thực quan trọng. Khoai mỡ có thể dùng trong nhiều món ăn quen thuộc như luộc, chiên, hay nấu canh, hấp bánh và mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy thay đổi menu món chay hằng ngày với "Súp nấm khoai mỡ" nha!
Ngồng cải xào ngao
Những cánh đồng hoa cải vàng trải dài hút mắt làm đắm say bao người, và ngồng cải cũng là món ăn ngon ngọt được nhiều người ưa thích. Đổi món với ngồng cải xào ngao cho bữa cơm nhà bạn thêm thú vị.
Cá hấp kiểu HongKong
(SSM) - Bạn là người thích nấu ăn và luôn muốn mang lại những món ăn hấp dẫn, lạ miệng cho những người thân yêu của mình? Hãy cùng SSM tham khảo một món ăn rất đặc biệt nhưng cũng rất dễ làm để các bạn có thể đãi khách hay những dịp cả gia đình quây quần nhé! Đó là món Cá hấp kiểu HongKong!
Khoai môn chiên giòn với trứng
Từ những nguyên liệu hết sức gần gũi nhưng chỉ cần khéo léo chế biến một tí bạn sẽ có ngay món ăn chơi ngon lành cho dịp cuối tuần của nhà mình đấy. Trổ tài với món "Khoai môn chiên giòn với trứng" nha!